二十四节气课程 | 迎小寒，品冬韵
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”小寒，是二十四节气中的第二十三个节气，虽名为“小”，但对于我国大部分地区而言，其寒冷程度常是“三九”之最，故民间素有“小寒胜大寒”之说。我校“二十四节气”课程以“迎小寒，品冬韵”为主题，引领学子在凛冽中感知阳气萌动的物候规律，在亲手劳作中体味“以巧手御严寒，以美意暖人心”的文化温情。
传统节气
冬
小寒物候现象
一候：雁北乡，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；
二候：鹊始巢，此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；
三候：雉始鸲，“雉鸲”的”鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
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传统节气
冬
传统习俗
一纸窗花，剪出冬日绚烂愿景
小寒前后，民间有贴窗花的习俗。那寓意吉祥的福字，那象征丰收的瓜果图案——不仅瞬间驱散了窗外的萧瑟，更将美好的祈愿迎入室内。剪纸艺术承载着深厚的文化基因，每一刀刻画，都凝结着对自然的敬畏、对生活的热爱、对新春的期盼。贴窗花不仅是装饰，更是一场美育实践，让我们在动手创造中，感受民间艺术的魅力，体会“以巧手御严寒，以美意暖人心”的古老智慧。
二十四节气
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一碗暖粥，浸润千年文化馨香
小寒时节，正值传统腊八节前后，“吃腊八粥”的习俗便自然融入节令氛围。这碗汇聚了多种谷米、豆类、干果的粥品，不仅是抵御寒冷的暖身佳品，更是一本“可食用”的文化教科书。它源自古代祭祀祈福、庆祝丰收的传统，蕴含着人们对五谷丰登的感恩、对勤俭美德的崇尚、对亲朋邻里的关怀。我们品尝的不仅是甘甜与温暖，更是中华民族“和合”饮食文化的精髓，是“一粥一饭，当思来之不易”的深刻教诲。
二十四节气
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一曲歌谣，唱响冬日生命韵律
“一九二九不出手，三九四九冰上走……”朗朗上口的《数九歌》，以简洁明快的节奏，形象记述了从冬至日起，寒冷加剧再逐步消褪的自然变化过程。学唱《数九歌》，并非简单的娱乐，而是先民长期观察自然、总结规律的智慧结晶。它教导我们，即便在最寒冷的“数九”天，也要怀抱对春天的坚定信念，感知时光有序的流动与生命循环的坚韧。在歌声中，我们与古人的时空对话得以实现，对自然律动的敏感与尊重得以培养。
二十四节气
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传统
节气
育人
小寒将至，让我们一同参与到这些充满意趣的习俗活动中来。用心剪一幅窗花，用情熬一锅暖粥，用声唱一首冬歌。让我们在实践与体验中，不仅抵御天气的寒冷，更汲取文化的热量，增强对民族传统文化的认同与自信，让古老的智慧在青春的校园里焕发新的光彩，陪伴我们怀着温暖与希望，迎接每一个充满生机的明天。
愿我们都能在小寒的积淀中，感受冬藏之韵，静待春生之美！
-END-
撰稿：章海莲
图片：何小艳 王林君
视频：蒋小丽 何小艳
编辑：贾 琳
初审：谭 波
复审：邹 红
终审：魏晓红
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