温情三外 | 开学礼包

1.调整作息习惯，制定并执行规律的作息时间，建立合理的学习和娱乐时间表。暑假期间，孩子们的自主时间较多，行为也较散漫，所以在开学之前严格执行制定的作息时间，有效避免开学之时精神不集中、困倦等问题。

2.调整生活、饮食习惯。鼓励孩子积极参与体育锻炼；以充沛体力、饱满的精神状态迎接新学期。

3.调整心理状态。家长要和孩子多进行交流，交流过程中观察孩子的心理状态，给与孩子更多地鼓励，让孩子以积极乐观的心态面对新学期。

4.制定学习计划。新学期，帮助孩子找出自己的长处与缺点，明确自己的学习特点，量体裁衣，扬长避短。

5.培养良好的学习习惯。预习、复习、阅读、写作，形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证，也是提高学习质量的重要条件。

6.做好总结并置办学习用品。暑假期间，孩子们都抓紧时间自学或外出实践，增长知识、开拓视野。在正式开学之前，家长可以带领孩子一起回顾假期生活，总结收获得失，并予以引导和奖励。另外，家长还可以通过陪孩子置办新的学习用品来营造良好的开学氛围，让孩子们期待开学！

1.作业。开学前检查各科作业的完成情况，及时查漏补缺。

2.仪容仪表。整洁大方、朴素得体，符合中学生身份。

3.生活用品。床上用品、换洗衣物、洗漱用具等准备齐全。

1.天气炎热，注意防暑防溺水。

2.注意交通安全。遵守交通规则，不横穿马路，不乱搭乘交通工具。

3.防疫安全。实时关注学校有关疫情防控的信息，并自觉遵照执行；自行准备适量的口罩和免洗手消毒液等防疫物资。