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学生营养食谱[2019年3月4日-2019年3月10日]

2019年03月04日 00:00:00 来源:http://www.stwgy.net/article.asp?id=2109 访问量:172
三台外国语学校学生营养食谱(1-4)年级
 2019年 3月 4日 至2019年3 月10日
 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 3月 4日 3月 5日  3 6 3月 7日 3月 8日 3月10日
早餐 白水鸡蛋 卤蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 馒头 玉米馒头 南瓜馒头 火腿花卷
炝炒黄豆芽 蒜香大白菜 炝炒三丁 青椒黄豆粒 鱼皮花生
油酥花生 家常青豆 穿衣花生 炒莲白粉丝 炝泡菜
红油泡菜 炒泡菜 红油泡菜 红油泡菜 土豆炒粉条
南瓜稀饭 玉米珍稀饭 南瓜玉米稀饭 八宝粥 甜浆稀饭
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
午餐 土豆烧排骨 青笋烧元子 芋儿肥肠鸡 烧什锦 干锅鸭块
培根黄瓜肉片 软饼回锅肉 蒜薹炒鸭丁 鱼香茄子肉丁 鱼香肉丝
蒜苗莲白回锅肉 冬瓜烩火腿 番茄炒蛋 五彩鸡丝 棒菜烧虾饺
冬瓜汤 酸菜粉丝汤 黄瓜片汤 西红柿蛋汤 紫菜蛋花汤
时令水果  
晚餐 五彩鸡丝 家常豆腐 莲藕回锅肉 番茄鸡蛋面   蒜苗回锅肉
红油泡菜 白萝卜烧肉 烂肉青豆 肉沫豇豆 土豆肉丝
蛋炒饭 土豆肉丝 莲白肉丝 回锅肉炒饭 黄瓜炒鸡蛋
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 馒头
馒头 馒头 馒头 馒头 稀饭
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭  
素菜汤 素菜汤 菜叶汤 葱花醋汤 素菜汤
宵夜  椰子面包/ 豆浆  肉松面包/奶 奶酥面包/ 豆浆  火腿面包/奶 纯奶
三台外国语学校5-7年级学生营养食谱
 2019年 3月 4日 至2019年3 月10日
 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 3月 4日 3月 5日  3 6 3月 7日 3月 8日 3月10日
早餐 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子  
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 馒头 玉米馒头 南瓜慢头 甜面酱花卷
蒜香大白菜 炝炒萝卜丝 韭菜豆干 青椒黄豆粒 油酥花生
油酥花生 盐水花生 家常青豆 炝莲白 炝泡菜
红油泡菜 红油榨菜丝 红油泡菜 红油泡菜 炝藕片
玉米渣稀饭 甜浆稀饭 玉米糊 绿豆稀饭 绿豆稀饭
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
午餐 粉蒸肉 烧元子 黄豆花生烧蹄花 红烧牛肉 五香鸭翅
魔芋烧鸭 锅巴肉片 烧酥肉 海带炖肘子 土豆烧排骨
鱼香肉丝 土豆烧肉 鸡腿菇肉丝 花菜肉片 鱼香肉丝
炝笋尖 蒜香大白菜 炒上海青 炝小白菜 番茄炒蛋
萝卜汤 酸菜粉丝汤 冬瓜绿豆汤 紫菜蛋花汤 肉沫冬瓜玉米汤
时令水果  
晚餐 蒜苗豆干回锅 腐竹回锅肉 干豇豆回锅 莲白回锅   土豆回锅
宫保肉丁 冬瓜肉片 茄子肉丁 冬瓜烩虾饺   茄子肉丁
番茄炒蛋 酸菜肉丝面     棒菜肉片
糖醋莲白 桂花炒饭 蒜香大白菜 青椒肉丝炒饭   炝笋尖
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子    
馒头 馒头 馒头 馒头   馒头
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭   稀饭
素菜汤 葱花醋汤 素菜汤 葱花醋汤   素菜汤
宵夜  椰子面包/ 豆浆  肉松面包/奶 奶酥面包/ 豆浆  火腿面包/奶   纯奶
三台外国语学校8-9年级学生营养食谱
 2019年 3月 4日 至2019年3 月10日
 星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 3月 4日 3月 5日  3 6 3月 7日 3月 8日 3月10日
早餐 白水鸡蛋 卤蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子  
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 馒头 玉米馒头 南瓜慢头 甜面酱花卷
炝莲白 蒜香大白菜 炝炒土豆丝 青椒黄豆粒 鱼皮花生
油酥花生 家常青豆 盐水花生 蒜香大白菜 炝泡菜
红油泡菜 红油榨菜丝 红油泡菜 红油泡菜 炝藕片
玉米珍稀饭 绿豆稀饭 南瓜玉米糊 甜浆稀饭 甜浆稀饭
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
午餐 干锅肉条 蒸酥肉 芋儿肥肠鸡 口口香 太安鱼
青豆烧膀 土豆烧膀 蒸烧白 烧元子 胡萝卜烧牛杂
鱼香肉丝 锅巴青笋肉片 家常豆腐 莲白肉丝 腐竹回锅
炝笋尖 酸菜魔芋 炝莲白 炝小白菜 番茄炒蛋
萝卜汤 酸菜粉丝汤 紫菜蛋花汤 西红柿蛋汤 肉沫汤
时令水果  
晚餐 蒜薹盐煎肉 豇豆干烧肉 软饼回锅 土豆回锅   土豆回锅
培根黄瓜肉片 花菜肉片 土豆肉丝 冬瓜烩虾饺   花菜肉片
烂肉豆腐 韭菜炒蛋 鱼香茄子肉丁 炝笋尖   烂肉凉粉
糖醋莲白 炝藕片 炝小白菜 鸡蛋炒饭   酸菜魔芋
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子    
馒头 馒头 馒头 馒头   馒头
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭   稀饭
素菜汤 葱花醋汤 素菜汤 葱花醋汤   素菜汤
宵夜  椰子面包/ 豆浆  肉松面包/奶 奶酥面包/ 豆浆  火腿面包/奶   纯奶
编辑:胡鹏
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