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学生营养食谱[2019年3月25日-2019年3月31日食谱]

2019年03月29日 00:00:00 来源:http://www.stwgy.net/article.asp?id=2157 访问量:320
三台外国语学校学生营养食谱1-4年级
       2019年3月25     2019年3月31日
             星期   星期一   星期二   星期三   星期四   星期五   星期日
餐别 3月25日   3 26  3 27   3 28   3 29 3月31日
  白水鸡蛋 卤蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 馒头 玉米馒头 南瓜馒头 火腿花卷
炝炒黄豆芽 蒜香大白菜 炝炒三丁 青椒黄豆粒 鱼皮花生
油酥花生 家常青豆 穿衣花生 炒莲白粉丝 炝泡菜
红油泡菜 炒泡菜 红油泡菜 红油泡菜 土豆炒粉条
甜浆稀饭 玉米珍稀饭 南瓜玉米糊 八宝粥 甜浆稀饭
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
  糖醋里脊 冬瓜烧元子 黄豆烧蹄花 红烧什锦 五香鸡腿
杏鲍菇肉丝 软饼回锅肉 鱼香肉丝 木须肉 土豆豆筋烧鸭
家常豆腐 大葱胡萝卜肉丝 番茄炒蛋 土豆肉丝 蒜薹肉丝
冬瓜汤 酸菜粉丝汤 黄瓜片汤 西红柿蛋汤 大骨蒜菜粉丝汤
时令水果  
  双椒连藕肉片 白萝卜干豇豆烧排骨 莲藕回锅肉 酸菜肉丝鸡蛋面   平菇黄瓜肉片
红油泡菜 土豆肉丝 红椒洋葱京酱肉丝 烂肉茄子 五彩鸡丝
蛋炒饭 包菜肉丝 冰糖蒸南瓜 回锅肉炒饭 番茄炒鸡蛋
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 馒头
馒头 馒头 馒头 馒头 稀饭
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭  
素菜汤 素菜汤 菜叶汤 葱花醋汤 素菜汤
   椰子面包/ 豆浆  肉松面包/  奶酥面包/ 豆浆  火腿面包/   

 

三台外国语学校5-7年级学生营养食谱
       2019年3月25     2019年3月31日
             星期   星期一   星期二   星期三   星期四   星期五   星期日
餐别 3月25日   3 26  3 27   3 28   3 29 3月31日
  白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子  
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 馒头 玉米馒头 南瓜慢头 甜面酱花卷
蒜香大白菜 韭菜豆干 蒜香大白菜 青椒黄豆粒 油酥花生
油酥花生 家常青豆 盐水花生 炝萝卜丝 炝泡菜
红油泡菜 红油榨菜丝 红油泡菜 红油泡菜 炝黄豆芽
青菜稀饭 南瓜稀饭 甜浆稀饭 玉米糊 黑米粥
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
  土豆烧鸭 蒸烧白 口口香 海带炖肘子 五香鸡腿
平菇肉片 干锅肉条 鱼香肉丝 锅巴肉片 土豆烧牛肉
肝腰合炒 红萝卜烧排骨 元子汤 肥肠芋儿鸡 蒜薹肉丝
炝笋尖 干烧粉条 炒上海青 炝小白菜 番茄炒蛋
萝卜汤 酸菜粉丝汤 冬瓜绿豆汤 紫菜蛋花汤 大骨酸菜粉丝汤
时令水果  
  蒜薹盐煎肉 软饼回锅 豆干回锅 莲白回锅   土豆肉丝
番茄炒蛋 冬瓜烩火腿 黄瓜肉片 杏鲍菇肉丝   莲白回锅
桂花饭 潲子面 茄子肉丁 炝笋尖   青笋肉片
  炝炒小白菜 蒜香大白菜 桂花炒饭   炝笋尖
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子    
馒头 馒头 馒头 馒头   馒头
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭   稀饭
素菜汤 葱花醋汤 素菜汤 葱花醋汤   素菜汤
   椰子面包/ 豆浆  肉松面包/  奶酥面包/ 豆浆  火腿面包/     

三台外国语学校8-9年级学生营养食谱
       2019年3月25     2019年3月31日
             星期   星期一   星期二   星期三   星期四   星期五   星期日
餐别 3月25日   3 26  3 27   3 28   3 29 3月31日
  白水鸡蛋 卤蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子  
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 馒头 玉米馒头 南瓜慢头 甜面酱花卷
炝炒萝卜丝 蒜香大白菜 炝炒绿豆芽 青椒黄豆粒 鱼皮花生
鱼皮花生 青椒黄豆粒 盐水花生 炝炒土豆丝 炝泡菜
红油泡菜 红油榨菜丝 红油泡菜 红油泡菜 炝炒黄豆芽
玉米珍稀饭稀饭 南瓜稀饭 绿豆稀饭 玉米糊 黑米稀饭
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
  糖醋里脊 臊子豆花 蒸烧白 蒸酥肉 五香鸡腿
鱼香茄子肉丁 口口香 肝腰合炒 黄花肉丝 土豆烧牛肉
花菜肉片 椒盐酥肉 黄豆烧胖肉 魔芋烧鸡 蒜薹肉丝
炝笋尖 炝上海青 炝小白菜 蒸南瓜 番茄炒蛋
紫菜蛋花汤 酸菜粉丝汤 西红柿蛋汤 西红柿蛋汤 大骨酸菜粉丝汤
时令水果  
  豆干回锅 软饼回锅 杏鲍菇肉丝 蒜薹盐煎肉肉   土豆肉丝
番茄炒蛋 大白菜肉丝  蒜薹盐煎肉 冬瓜烩虾饺   蚂蚁上树
糖醋莲白 水饺 韭菜炒蛋 炝小白菜   棒菜肉片
桂花炒饭 炝小白菜 干烧凉粉 桂花饭   糖醋莲白
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子    
馒头 馒头 馒头 馒头   馒头
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭   稀饭
素菜汤 葱花醋汤 素菜汤 葱花醋汤   素菜汤
   椰子面包/ 豆浆  肉松面包/  奶酥面包/ 豆浆  火腿面包/     

 

编辑:胡鹏
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