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学生营养食谱[2019年3月18日-2019年3月24日]

2019年03月17日 00:00:00 来源:http://www.stwgy.net/article.asp?id=2119 访问量:257
三台外国语学校学生营养食谱(1-4)年级
2019年3月18日至2019年3月24日
星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 3月18日 3月19日 3月20日 3月21日 3月22日 3月24日
早餐 白水鸡蛋 卤蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 馒头 玉米馒头 南瓜馒头 火腿花卷
炝炒黄豆芽 蒜香大白菜 炝炒三丁 青椒黄豆粒 鱼皮花生
油酥花生 家常青豆 穿衣花生 炒莲白粉丝 炝泡菜
红油泡菜 炒泡菜 红油泡菜 红油泡菜 土豆炒粉条
甜浆稀饭 玉米珍稀饭 南瓜玉米稀饭 八宝粥 甜浆稀饭
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
午餐 糖醋里脊 冬瓜烧元子 黄豆烧蹄花 烧什锦 干锅肉条
鸡菇肉丝 软饼回锅肉 鱼香肉丝 木须肉 胡萝卜烧牛肉
蒜苗豆干回锅肉 家常豆腐 番茄炒蛋 土豆肉丝 青笋木耳肉片
冬瓜汤 酸菜粉丝汤 黄瓜片汤 西红柿蛋汤 紫菜蛋花汤
时令水果  
晚餐 玉米鸡丁 白萝卜烧膀 莲藕回锅肉 酸菜肉丝鸡蛋面   蒜苗豆干回锅肉
红油泡菜 土豆肉丝 三月瓜香菇肉片 烂肉茄子 五彩鸡丝
蛋炒饭 包菜肉丝 洋葱肉丝 回锅肉炒饭 木耳炒鸡蛋
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 馒头
馒头 馒头 馒头 馒头 稀饭
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭  
素菜汤 素菜汤 菜叶汤 葱花醋汤 素菜汤
宵夜 椰子面包/豆浆 肉松面包/奶 奶酥面包/豆浆 火腿面包/奶 纯奶
             
三台外国语学校5-7年级学生营养食谱
2019年3月18日至2019年3月24日
星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 3月18日 3月19日 3月20日 3月21日 3月22日 3月24日
早餐 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子  
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 馒头 玉米馒头 南瓜慢头 甜面酱花卷
蒜香大白菜 炝藕片 韭菜豆干 鱼皮花生 油酥花生
油酥花生 盐水花生 盐水花生 炝萝卜丝 炝泡菜
红油泡菜 红油榨菜丝 红油泡菜 红油泡菜 炝黄瓜丁
甜浆稀饭 南瓜稀饭 玉米糊 青菜稀饭 黑米粥
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
午餐 干锅肉条 口口香 肥肠芋儿鸡 糖醋里脊 太安鱼
烂肉青豆 蒸烧白 潲子豆花 红萝卜烧肉 烧什锦
锅巴肉片 萝卜烧肉 青笋肉片 茄子肉丁 培根肉片
炝笋尖 肝腰合炒 炒上海青 炝小白菜 番茄炒蛋
萝卜汤 酸菜粉丝汤 冬瓜绿豆汤 紫菜蛋花汤 肉沫冬瓜玉米汤
时令水果  
晚餐 腐竹回锅 莲白回锅 软饼回锅 豆干回锅   土豆肉丝
冬瓜肉片 黄瓜肉片 花菜肉片 冬瓜烩虾饺   烂肉凉粉
番茄炒蛋 扬州炒饭 潲子面 炝笋尖   花菜肉片
蛋炒饭 炝炒小白菜 蒜香大白菜 桂花炒饭   炝笋尖
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子    
馒头 馒头 馒头 馒头   馒头
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭   稀饭
素菜汤 葱花醋汤 素菜汤 葱花醋汤   素菜汤
宵夜 椰子面包/豆浆 肉松面包/奶 奶酥面包/豆浆 火腿面包/奶   纯奶
             
三台外国语学校8-9年级学生营养食谱
2019年3月18日至2019年3月24日
星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 3月18日 3月19日 3月20日 3月21日 3月22日 3月24日
早餐 白水鸡蛋 卤蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子  
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 馒头 玉米馒头 南瓜慢头 甜面酱花卷
蒜香大白菜 炝莲白 炝炒土豆丝 家常青豆 鱼皮花生
油酥花生 盐水胡豆 盐水花生 炝炒萝卜丝 炝泡菜
红油泡菜 红油榨菜丝 红油泡菜 红油泡菜 韭菜豆干
青笋尖稀饭 玉米珍稀饭 南瓜稀饭 玉米糊 黑米稀饭
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
午餐 魔芋烧鸡 海带炖膀 蒸烧白 蒸肉糕 五香鸭翅
粉蒸肉 干锅肉条 口口香 红烧猪手 平菇肉片
茄子鱼香肉丁 溜鸡片 青笋肉片 锅巴肉片 土豆烧牛肉
炝笋尖 炝莲白 烧魔芋 红烧凉粉 西红柿炒蛋
紫菜蛋花汤 酸菜粉丝汤 西红柿蛋汤 西红柿蛋汤 玉米冬瓜汤
时令水果  
晚餐 豆干回锅 软饼回锅 杏鲍菇回锅 莲白回锅肉   土豆肉丝
宫保肉丁 莲白肉片 土豆肉丝 烂肉青豆   青笋肉片
花菜肉片 油醋面 韭菜炒蛋 炝小白菜   烂肉豆腐
包菜炒粉条 炝小白菜 蒜香大白菜 桂花饭   糖醋莲白
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子    
馒头 馒头 馒头 馒头   馒头
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭   稀饭
素菜汤 葱花醋汤 素菜汤 葱花醋汤   素菜汤
宵夜 椰子面包/豆浆 肉松面包/奶 奶酥面包/豆浆 火腿面包/奶   纯奶
编辑:胡鹏
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