学生营养食谱[2017年10月23日 — 10月29日]
2017年10月24日 00:00:00 访问量：465次
| 三台外国语学校1-4年级学生营养食谱 | ||||||
| 星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 |
| 餐别 | 10月23日 | 10月24日 | 10月25日 | 10月26日 | 10月27日 | 10月29日 |
| 早餐 | 鸡蛋 | 茶叶蛋 | 白水鸡蛋 | 茶叶鸡蛋 | 白水鸡蛋 | |
| 包子 | 包子 | 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | ||
| 馒头 | 南瓜馒头 | 葱油煎饼 | 番茄花卷 | 双色馒头 | ||
| 豆沙花卷 | 番茄酱花卷 | 椒盐花卷 | 豆沙馒头 | 椒盐花卷 | ||
| 油酥花生 | 炝莲白 | 盐水花生 | 炝藕丁 | 油酥花生 | ||
| 炝黄瓜丁 | 家常青豆 | 炒大白菜 | 家常青豆 | 炝泡菜 | ||
| 泡菜 | 榨菜 | 泡菜 | 榨菜 | 炒萝卜丝 | ||
| 甜浆稀饭 | 南瓜稀饭 | 黑米粥 | 菜叶稀饭 | 玉米珍稀饭 | ||
| 课间餐 | 切块蛋糕 | 枣沙蛋糕 | 蜂蜜蛋糕 | 重油蛋糕 | 果味蛋糕 | |
| 午餐 | 粉蒸肉 | 青豆烧肉 | 元子汤 | 蒸烧白 | 五香鸡腿 | |
| 青笋肉片 | 杏鲍菇肉片 | 土豆烧鸭 | 芋儿烧肉 | 黄豆烧肉 | ||
| 烂肉豆腐 | 宫保肉丁 | 鱼香肉丝 | 番茄炒蛋 | 土豆肉丝 | ||
| 酸菜粉丝汤 | 番茄蛋汤 | 绿豆汤 | 粉丝汤 | 肉沫汤 | ||
| 时令水果 | ||||||
| 晚餐 | 蒜薹盐煎肉 | 茄子肉丁 | 黄瓜肉片 | 莲藕回锅肉 | 土豆回锅肉 | |
| 冬瓜烩虾饺 | 土豆肉丝 | 韭黄肉丝 | 莲白肉丝 | 花菜肉片 | ||
| 花菜肉片 | 酸菜面 | 烂肉粉条 | 鸡蛋面 | 青笋肉丝 | ||
| 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | |||
| 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | ||
| 稀饭 | 稀饭 | 稀饭 | 稀饭 | 稀饭 | ||
| 葱花醋汤 | 酸菜粉丝汤 | 葱花醋汤 | 素三鲜汤 | 素菜汤 | ||
| 宵夜 | 椰子面包/豆浆 | 肉松面包/奶 | 奶酥面包/豆浆 | 火腿面包/奶 | 纯奶 | |
| 三台外国语学校5-9年级学生营养食谱 | ||||||
| 星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 |
| 餐别 | 10月23日 | 10月24日 | 10月25日 | 10月26日 | 10月27日 | 10月29日 |
| 早餐 | 鸡蛋 | 茶叶蛋 | 白水鸡蛋 | 茶叶鸡蛋 | 白水鸡蛋 | |
| 包子 | 包子 | 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | ||
| 馒头 | 南瓜馒头 | 葱油煎饼 | 番茄花卷 | 双色馒头 | ||
| 豆沙花卷 | 番茄酱花卷 | 椒盐花卷 | 豆沙馒头 | 椒盐花卷 | ||
| 油酥花生 | 炝莲白 | 盐水花生 | 炝藕丁 | 油酥花生 | ||
| 炝黄瓜丁 | 家常青豆 | 炒大白菜 | 家常青豆 | 炝泡菜 | ||
| 泡菜 | 榨菜 | 泡菜 | 榨菜 | 炒萝卜丝 | ||
| 甜浆稀饭 | 南瓜稀饭 | 黑米粥 | 菜叶稀饭 | 玉米珍稀饭 | ||
| 课间餐 | 切块蛋糕 | 枣沙蛋糕 | 蜂蜜蛋糕 | 重油蛋糕 | 果味蛋糕 | |
| 午餐 | 土豆烧鸭 | 蒸烧白 | 干锅鸡 | 粉蒸肉 | 肥肠芋儿鸡 | |
| 蒜薹盐煎肉 | 芋儿烧鸡 | 花菜肉片 | 鱼香肉丝 | 肝腰合炒 | ||
| 番茄炒蛋 | 烂肉豆腐 | 茄子肉丁 | 烂肉粉条 | 茄子肉丁 | ||
| 鱼香肉丝 | 炝上海青 | 干烧魔芋 | 炝笋尖 | 番茄炒蛋 | ||
| 酸菜粉丝汤 | 番茄蛋汤 | 绿豆汤 | 粉丝汤 | 肉沫汤 | ||
| 时令水果 | ||||||
| 晚餐 | 苦瓜回锅 | 杏鲍菇肉片 | 软饼回锅 | 莲白回锅 | 莲白回锅 | |
| 虾饺烩冬瓜 | 大豆干回锅 | 冬瓜烩火腿 | 宫保肉丁 | 花菜肉片 | ||
| 烂肉粉条 | 青椒土豆丝 | 炝藕片 | 家常豆腐 | 炒小白菜 | ||
| 炝小白菜 | 臊子面 | 臊子面 | 炒饭 | 红烧土豆 | ||
| 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | 鲜肉包子 | ||
| 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | 馒头 | ||
| 稀饭 | 稀饭 | 稀饭 | 稀饭 | 稀饭 | ||
| 素菜汤 | 素菜汤 | 素菜汤 | 醋汤 | 素菜汤 | ||
| 宵夜 | 椰子面包/ 豆浆 | 肉松面包/奶 | 奶酥面包/ 豆浆 | 火腿面包/奶 | 纯奶 | |
编辑：胡鹏
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