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学生营养食谱[2018年3月12日 — 2018年3月18日]

2018年03月11日 00:00:00 来源:http://www.stwgy.net/article.asp?id=1587 访问量:182

2018年3月12日至2018年3月18日 [1-4年级]
星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 3月12日 3月13日 3月14日 3月15日 3月16日 3月18日
早餐 白水鸡蛋 卤蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 葱油大饼 玉米馒头 南瓜慢头 火腿花卷
炒大白菜 炒笋尖 炝藕片 盐水花生 油炸花生米
油酥花生 家常青豆 青椒黄豆粒 蒜香白菜 炝泡菜
红油泡菜 炒泡菜 红油泡菜 红油泡菜 炒连白
青菜稀饭 甜浆稀饭 红苕稀饭 玉米珍稀饭 红苕玉米糊
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
午餐 粉蒸肉 杏鲍菇肉片 芋儿烧鸡 连藕炖膀 香酥鸡腿
青笋肉丝 烂肉粉条 莲白肉片 青笋肉片 红烧牛肉
番茄炒蛋 粉蒸肉 元子汤 宫保肉丁 莲白肉片
西红柿蛋汤 三鲜汤 紫菜蛋花汤 西红柿蛋汤 当归排骨汤
时令水果  
晚餐 青笋肉丝 莲白回锅肉 蒜薹肉丝 莲白回锅   土豆回锅
平菇肉片 土豆肉丁 烂肉豆腐 冬瓜烩虾饺 烂肉粉条
烂肉豆腐 桂花饭 冬瓜烩火腿 蛋炒饭 鱼香肉丝
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 馒头
馒头 馒头 馒头 馒头 稀饭
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭  
葱花醋汤 酸菜粉丝汤 葱花醋汤 素三鲜汤 素菜汤
宵夜 椰子面包/豆浆 肉松面包/奶 奶酥面包/豆浆 火腿面包/奶 纯奶
2018312日至2018318 [5-9年级]
星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 3 月12 日 3 月13日 3 月14日 3 月15 日 3 月16 日 3 月18 日
早餐 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋 茶叶蛋 白水鸡蛋  
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子
豆沙花卷 番茄酱花卷 红油花卷 肉沫花卷 双色馒头
馒头 葱油大饼 玉米馒头 南瓜慢头 火腿花卷
炝炒大白菜 炒黄瓜丁 炝藕片 盐水花生 油炸花生米
油酥花生 盐水花生 青椒黄豆粒 炝藕丁 炝泡菜
红油泡菜 炒榨菜丝 红油泡菜 炒榨菜丝 炒连白
青菜稀饭 甜浆稀饭 红苕稀饭 玉米珍稀饭 红苕玉米糊
课间餐 纸杯蛋糕 豆沙糕 水果味蛋糕 芝麻红豆 墨西哥
午餐 粉蒸肉 蒸酥肉 青豆烧肉 红烧元子 红烧牛肉
青笋肉丝 土豆烧肉 口口香 海带炖膀 鱼香肉丝
鱼香茄子肉丁 花菜肉片 黄瓜肉片 茄子肉丁 芋儿烧鸡
番茄炒蛋 红烧豆腐 干烧魔芋 烧凉粉 番茄炒蛋
西红柿蛋汤 酸菜粉丝汤 紫菜蛋花汤 西红柿蛋汤 排骨汤
时令水果  
晚餐 豆干回锅 蒜薹回锅肉 土豆回锅 莲白回锅   蒜薹回锅
三色肉丁 宫保肉丁 青笋肉片 花菜肉片 黄瓜肉丁
冬瓜烩火腿 炒上海青 西红柿炒蛋 炒小白菜 烧粉条
干烧凉粉 臊子面 臊子面 扬州炒饭 炒大白菜
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子  
馒头 馒头 馒头 馒头 馒头
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭 稀饭
素菜汤 素菜汤 素菜汤 葱花醋汤 素菜汤
宵夜  椰子面包/ 豆浆  肉松面包/奶 奶酥面包/豆浆  火腿面包/奶 纯奶

编辑:胡鹏
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