平安三外 | 转 / 端午假期安全提示，转给师生家长

粽叶飘香，端午将至。为保障同学们度过一个平安快乐的假期，这些提示送给师生家长，一起来看——

1.遵守交通规则，乘坐正规运营车辆，不坐“三无”车辆，不坐黑车，要与大型车辆保持安全间距，留意其盲区，确保自身安全。

2.私家车出行前检查车辆状况，确保安全，全程系好安全带，杜绝疲劳驾驶和酒后驾驶。

3.骑行摩托车需年满18周岁并持有摩托车驾照，骑行电动自行车需年满16周岁并佩戴头盔，骑行自行车需年满12周岁。

1.密切关注出游目的地天气预报预警，注意防御强降水及山洪、泥石流、山体滑坡、崩塌、积涝等灾害，强化森林防火意识，杜绝火灾隐患，不前往高风险地区，不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域游玩。

2.参与水上活动、高空、高速、探险项目等刺激性娱乐项目时，严格听从工作人员指挥，穿好安全装备，儿童需在成人陪同下参与。

3.提前了解景区开放时间、门票预约情况，避开人流高峰；进入景区后，遵守景区规定，不擅自进入未开发区域；在观景台、栈道等地方拍照时，注意脚下安全，切勿为了追求“大片”而冒险。

1.不到河流、湖泊、池塘、水库等危险水域玩耍、游泳或戏水等。游泳必须在成年人陪同下，前往有救生员的正规游泳场所，并且全程不能脱离成年人的监护视线。

2.牢记“六不准”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

3.发现他人落水、溺水，要立即呼救，保持冷静并拨打“110”报警，切勿盲目下水施救。

1.不暴饮暴食，不挑食，荤素搭配，多喝水，养成良好的饮食习惯，保证有精力投入学习。

2.外出就餐时选择卫生条件良好的餐厅就餐，不吃路边摊的生冷食物，避免食用变质、过期食品，少吃辛辣、油腻食物，以防肠胃不适。

1.心理暗示是调整心态的法宝，每天给自己一点积极的心理暗示，用积极的词语和动作暗示，放松心情。

2.消极的情绪是人正常情绪生活的一部分，要善于排除不良情绪。如果长时间无法自行调节，可以寻求家长、老师的帮助。

3.当感到有压力、情绪在变坏时，可以参加体育运动、唱唱歌、散散步等。

1.增强防火安全意识，居家不玩火，家中不存放易燃易爆物品。

2.不用湿手或湿布触摸电源插头、插座，养成“人走断电”的用电安全好习惯，增强安全用电意识。

3.学会正确使用燃气灶具，掌握燃气泄漏的鉴别和应急处置方法，防止一氧化碳中毒，增强安全用气意识。

1.牢记“三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不泄露，转账汇款多核实。

2.警惕电信网络诈骗，为避免落入骗局，牢记“十个凡是”，谨防上当受骗。

3.务必妥善保管好自己的身份证、手机卡、银行卡等，一旦丢失，要及时挂失，不论何种情况，切勿贪图小利。

4.合理安排假期每日使用电脑、手机等电子设备的时间，做到科学上网，不沉迷网络。