平安三外|转/三台县教育和体育局2026年“中秋·国庆”假期致家长的一封信

牢记交通法规・一路平安相伴

假期人流、车流、人员出行高度集中，交通安全风险显著增加。请教育引导孩子自觉遵守交通法规：不闯红灯、不横穿马路、不翻越隔离护栏，过马路走人行横道、过街走天桥或地下通道；乘车时规范系好安全带或抓牢扶手；坚决不乘坐非法营运“黑车”、超载车、报废车及无牌无证车辆。严格遵守年龄准入规定：未满12周岁儿童不得骑自行车上路，未满16周岁学生不得驾驶电动自行车、摩托车。家长要以身作则，骑乘电动车、摩托车时全程佩戴安全头盔，驾驶机动车时系好安全带，坚决杜绝无证驾驶、酒后驾驶、超速超载等交通违法行为，用自身言行给孩子树立守法榜样。

严防溺水风险・筑牢生命防线

当前已入秋，气温逐步回落、降雨增多，但水域安全风险依然存在，溺水防范不能松懈。请您务必绷紧防溺水安全弦，常态化对孩子开展防溺水警示教育，严禁孩子私自邀约结伴游泳、戏水、垂钓等涉水活动，严格督促孩子遵守防溺水“六不原则”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目擅自下水施救。

警惕人身侵害·加固防护屏障

请高度重视孩子的人身安全防护教育，教会孩子正确认识身体隐私部位，明确告知孩子任何人不得以任何理由触摸其隐私部位，同时也要教育孩子尊重他人的身体边界，不随意触碰他人隐私部位。孩子外出时，家长必须严格落实“四知道”要求：知道孩子去哪里、知道孩子和谁去、知道孩子去做什么、知道孩子何时返回。严禁孩子前往偏僻无人的空巷、楼顶及野外区域，以及酒吧、KTV、歌舞厅等不适宜未成年人进入的场所。

抵制学生欺凌・共享阳光成长

请加强对孩子的防欺凌教育，引导孩子树立正确的人际交往观念，与同学、同伴友善相处，坚决不做欺凌者、不参与任何形式的欺凌行为。告知孩子若遭遇言语侮辱、肢体冲突、网络欺凌等情况，务必第一时间向家长、老师或公安机关求助，不隐忍、不隐瞒、不私自报复。教育孩子学会换位思考，不嘲笑、不歧视他人，遇事冷静克制，不拉帮结派、不打架斗殴，遇到矛盾冲突时，通过理性沟通或寻求师长帮助的方式妥善解决。

防范极端天气 · 规避户外风险

近期华西秋雨频繁，局地有暴雨大风，山区地质灾害风险高。请密切关注天气预报和地质灾害预警，恶劣天气减少外出，不参加无组织“驴友”探险，不去山区河谷等危险区域。外出旅游时，自觉遵守景区安全管理规定，提前熟悉消防逃生通道和安全出口位置，不在设有危险警示标志的区域停留、拍照。严格遵守森林防火各项规定，严禁携带火种进入林区，严防森林火灾发生。遇有紧急情况，请立即拨打110、119、120等求助电话。

筑牢网络防线 · 谨防电信诈骗

请合理管控孩子使用电子产品的时长，引导孩子文明上网、健康上网，自觉抵制网络不良信息。教育孩子增强个人信息保护意识，不随意在网络上泄露本人及家人的姓名、住址、学校、单位、身份证号、联系方式等敏感信息。当前电信网络诈骗手段层出不穷，请您务必做好防范：为孩子的电子设备设置使用权限，不让孩子单独操作带有转账、支付功能的APP，绝不向孩子透露支付密码，谨防各类电信网络诈骗陷阱。

严把食品关口 · 守护舌尖安全

假期居家或外出期间，务必重视饮食卫生与健康。尽量不带孩子前往人员密集、空气流通差的场所，督促孩子养成勤洗手、讲卫生的良好习惯。引导孩子科学饮食，不暴饮暴食，不吸烟、不饮酒，不购买和食用“三无”食品、过期变质食品及来源不明的野生菌类、野果、野菜，严防食物中毒。鼓励孩子积极参与体育锻炼，增强身体素质，提高机体免疫力。

关注心理健康 · 点亮成长之路

成才先成人，育人先育心。父母的理解、尊重与陪伴，是孩子心灵最好的滋养。请您注重家庭教育的方式方法，多与孩子平等沟通、真诚交流，及时了解孩子的心理状态，构建和谐融洽的亲子关系。假期中，请您帮助孩子合理规划学习与休息时间，保证充足睡眠，避免过度熬夜和疲劳学习。多倾听孩子的心声，包容孩子的负面情绪，及时给予正面引导和心理疏导；若发现孩子有异常心理状态，及时联系学校老师或寻求专业心理机构的帮助，共同守护孩子心理健康。

紧盯居家安全 · 消除身边隐患

请时刻绷紧居家安全弦，教育孩子牢记并践行消防燃气安全“三清三关”口诀（三清：清疏散通道、清厨房隐患、清阳台杂物；三关：关火源、关电源、关气源）。严禁孩子私自触碰、拆卸电线、插座及各类电器设备，严防触电事故发生。不在公共门厅、疏散通道、楼梯间等公共区域或私拉电线为电动自行车充电。做好家庭阳台、窗台、飘窗等区域的安全防护，教育孩子远离高空危险区域，不攀爬护栏、不向窗外抛掷物品，严防坠落、坠物伤人事故。