“娉娉袅袅十三余,豆蔻梢头二月初”。十三、四岁的女孩,天真活泼,朝气蓬勃,如同一朵朵含苞待放的花朵,但最美的花季也会伴随许多成长的困惑和烦恼。
为了解答青春期女生由于生理和心理变化产生的困惑,近日,三台博强外国语学校初中部举办了一场以“拥抱青春期”为主题的青春期女生生理心理健康知识讲座。本次讲座主要面向致慧一部和七年级的女生,从生理和心理上进行了多方面的知识普及,为青春期女生能够正确且愉快地度过青春期奠定基础。
本场讲座由学校心理健康教师赵红梅老师主讲。
赵老师先为大家介绍了什么是青春期,穿插小游戏“左抓右逃”,并让同学们通过游戏感悟,引导女生们走进青春期,拥抱青春期。
青春过豆蔻,花蕾次第开。这个部分中,赵老师带领孩子们了解青春期女生的生理变化,引导学生学会接受和自我护理。当充分认识,理解悦纳后,不必要的焦虑和烦恼就能自然消除,从而做到从容面对青春期变化。
除了生理上的变化,心理变化也不容忽视。青春期的女生在心理上的变化有:①思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展;②情绪情感发展丰富易变;③自我意识增强。在这些变化上,赵老师着重强调了情绪上的变化,提出青春期女生要学会调节自己的情绪,不要过于去放大自己的情绪。
万物应时动,花开自有期。赵老师引导学生要恰当与异性交往。赵老师告诉孩子们,青春期产生对异性的关注和向往是成长中的正常现象,同学们要学会保护自己,理智对待和异性的交往,学会辨认什么是正常交往,什么是“过界”交往。
“白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开。”讲座尾声,赵老师殷切地希望女孩们要正确接受自己身体的变化,及时调整心态,因为每一个女孩子都是独一无二、不可替代的存在,我们应该在自己的青春里自信、阳光,不应该活在他人的眼光里。她特别强调,我们要自尊、自爱、自强,做青春的主宰者,要勇敢地张开双臂,用健康的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华!
青春好似花海中一朵含苞待放的花朵,美好的盛放总会来临,而我们要做的便是守护她们,静待花开。愿我们的女孩们,顺利从容地走过青春期,在阳光下绚烂绽放。
— END —
撰稿:杜 晏 赵琳琳
图片:陈文杰
编辑:蒋 婷
初审:赵红梅 谢 丽 李 佳
复审:邹 红
终审:魏晓红
四川博强教育
三台博强外国语学校
咨询电话:****
学校地址:三台县北坝镇恒昌路367号
门户网站:stwgy.30edu.com.cn
三台博强蜀东外国语学校
咨询电话:****
学校地址:三台县芦溪食品工业园区
门户网站:sdwgy.30edu.com.cn