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学生营养食谱[2017年12月18日 — 12月24日]

2017年12月18日 00:00:00 访问量:260
2017年12月18日至2017年12月24日 [1-4年级]
星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 12月18日 12月19日 12月20日 12月21日 12月22日 12月24日
早餐 鸡蛋 茶叶鸡蛋 白水鸡蛋 卤水鸡蛋 白水鸡蛋  
包子 包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子  
馒头 南瓜馒头 火腿花卷 红油花卷 南瓜馒头  
豆沙花卷 番茄酱花卷 南瓜馒头 豆沙馒头 肉沫花卷  
油酥花生 炝榨菜丝 盐水花生 青椒黄豆粒 油酥花生  
青椒土豆丝 家常青豆 红油泡菜 炝萝卜丝 炝小白菜  
炝泡菜 炒莲白丝 炝小白菜 红油泡菜 炒莲白  
南瓜稀饭 红薯玉米糊 玉米珍稀饭 甜浆稀饭 黑米稀饭  
课间餐 切块蛋糕 枣沙蛋糕 蜂蜜蛋糕 重油蛋糕 果味蛋糕  
午餐 青豆烧肉 粉蒸肉 蒸烧白 莲藕炖膀 五香鸡腿  
青笋肉丝 蒜薹盐煎肉 土豆烧肉 干锅鸡 花菜肉片  
烂肉豆腐 茄子肉丁 三鲜元子 杏鲍菇肉片 莲白肉丝  
番茄炒蛋 干烧魔芋 烧凉粉 炝上海青 炝藕片  
紫菜蛋花汤 酸菜粉丝汤 番茄鸡蛋汤 冬瓜肉沫汤 排骨汤  
时令水果  
晚餐 土豆肉丝 黄瓜肉片 苦瓜回锅 软饼回锅肉   莲白回锅肉
豆干回锅肉 莲白回锅 青笋肉片 烂肉粉条   冬瓜肉片
火腿冬瓜 炝藕片 番茄炒蛋 宫爆肉丁   土豆烧肉
白油花菜 鸡蛋面、水饺(二楼) 青椒土豆丝 蛋炒饭   炝小白菜
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子   鲜肉包子
馒头 馒头 馒头 馒头   馒头
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭   稀饭
素菜汤 素菜汤 素菜汤 醋汤   素菜汤
宵夜 椰子面包/豆浆 肉松面包/纯奶 奶酥面包/豆浆 火腿面包/纯奶   纯奶
2017年12月18日至2017年12月24日 [5-9年级]
星期 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日
餐别 12月18日 12月19日 12月20日 12月21日 12月22日 12月24日
早餐 鸡蛋 茶叶鸡蛋 白水鸡蛋 卤水鸡蛋 白水鸡蛋  
包子 包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子  
馒头 南瓜馒头 火腿花卷 红油花卷 南瓜馒头  
豆沙花卷 番茄酱花卷 南瓜馒头 豆沙馒头 肉沫花卷  
油酥花生 炝榨菜丝 盐水花生 青椒黄豆粒 油酥花生  
青椒土豆丝 家常青豆 红油泡菜 炝萝卜丝 炝小白菜  
炝泡菜 炒莲白 蒜香大白菜 红油泡菜 炒莲白  
南瓜稀饭 红薯玉米糊 玉米珍稀饭 甜浆稀饭 黑米稀饭  
课间餐 切块蛋糕 枣沙蛋糕 蜂蜜蛋糕 重油蛋糕 果味蛋糕  
午餐 粉蒸肉 芋儿烧鸡 蒸烧白 口口香 五香鸡腿  
青笋肉片 杏鲍菇肉片 鱼香肉丝 烂肉青豆 青笋肉丝  
烂肉豆腐 宫保肉丁 芸豆海带炖膀 花菜肉片 土豆烧肉  
西红柿炒蛋 干烧魔芋 酸辣土豆丝 炝藕片 麻婆豆腐  
紫菜蛋花汤 酸菜粉丝汤 番茄鸡蛋汤 冬瓜肉沫汤 排骨汤  
时令水果  
晚餐 青椒豆干回锅肉 苦瓜回锅肉 莲白回锅肉 蒜薹回锅肉   土豆肉丁
莲白肉丝 黄瓜肉片 烂肉粉条 三色肉丁   青笋肉片
冬瓜烩火腿 炝炒上海青 土豆烧肉 桂花炒饭   红烧凉粉
炝小白菜 三鲜面 潲子面 花卷   西红柿炒蛋
鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子 鲜肉包子   鲜肉包子
馒头 馒头 馒头 馒头   馒头
稀饭 稀饭 稀饭 稀饭   稀饭
素菜汤 酸菜粉丝汤 鸡蛋汤 葱花汤   素菜汤
宵夜 椰子面包/豆浆 肉松面包/纯奶 奶酥面包/豆浆 火腿面包/纯奶   纯奶
编辑:胡鹏
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